Wanneer je geblesseerd raakt of een medische ingreep hebt ondergaan is het belangrijk dat je daarna goed herstelt. Ik heb hiervoor bij een fysiotherapeut uit Oldenzaal gelopen. Zij hebben een veelzijdig team, hierdoor zijn ze in staat om je van blessures af te helpen, je levensstijl te verbeteren en je optimaal te begeleiden tijdens het revalidatieproces. Dit doen ze op verschillende manieren.
Sportfysiotherapie
Deze therapie is vooral gericht op revalidatie het doel is om de belastbaarheid van jouw lichaam te vergroten. Denk hierbij aan het vergroten van jouw conditie, spierkracht, balans en coördinatie. Er wordt een trainingsprogramma op maat opgesteld, zodat jouw persoonlijke doelen gehaald kunnen worden. Je wordt hierin begeleidt door een sportfysiotherapeut, deze is hierin jouw coach en begeleider.
Sportperformance
Hierbij werken de sportfysiotherapeut en de personal trainer nauw samen, dit om de meest effectieve trainingsroute te kiezen. Je krijgt dus persoonlijke begeleiding op het gebied van bewegen en oefeningen, maar dat niet alleen je krijgt ook begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl. Er worden testen afgenomen om te zien hoe het met je stabiliteit, kracht en power gesteld is. Hierop wordt je trainingsroute aangepast zodat jij op jouw hoogste niveau kunt terugkeren.
Sportscience
Om te weten te komen hoe het fysiek gesteld is en hierop jouw schema aan te passen, is het belangrijk om verschillende tests te doen. Hiervoor gebruiken wij moderne meetapparatuur en testmethodes.
Het team van FysioMedics bestaat uit 4 (sport)fysiotherapeuten, een revalidatiewetenschapper, een personal trainer en een sportvoedingsdeskundige. Omdat het zo’n veelzijdig team is, word jij optimaal begeleidt bij het revalideren en weer terugkomen op niveau. Mijn ervaringen met FysioMedics zijn erg goed, ik ben erg goed begeleidt en ze hebben goed voldaan aan mijn wensen en mogelijkheden. Wat ik ook fijn vond was dat er na mijn herstel nog werd gefocust op blessurepreventie.